تهوع و استفراغ حاملگی

تهوع و استفراغ حاملگی

بهترین متخصص زنان می فرمایند تهوع و استفراغ حاملگی اغلب در هفته ۶ـ۵ حاملگی ایجاد می شود، در هفته ۱۰ـ ۹ حاملگی بدتر می شود و تا هفته ۱۸ـ۱۶ حاملگی بهبود می یابد.

   در ۲۰٪ـ۱۵٪ خانمها علایم تا سه ماهه سوم ادامه دارد و ۵٪ خانمها تا زمان زایمان علامت دارند.

   خوشبختانه این خانم ها کمتر از بقیه سقط می کنند و یا مرگ جنینی دارند.

در موارد استفراغ شدید حاملگی،  خانم حامله ممکن است ۵٪ از وزن قبل از حاملگی اش را کم کند. آزمایشات خون و ادرار در این بیماران،  اغلب حاکی از کم آبی است .

علت تهوع و استفراغ حاملگی روشن نیست. تئوری های مختلفی وجود دارد. اما بطور کلی این خانم ها بیشتر دچار استفراغ های شدید بارداری می شوند :

   خانم هایی که در بارداری قبلی هم تهوع و استفراغ داشته اند.

   خانم هایی که با مصرف استروژن دچار تهوع می شوند.

   خانم هایی که با حرکت ماشین دچار تهوع و استفراغ می شوند.

   خانم هایی که دچار مشکل در سیستم گوارشی شان هستند مثل ریفلاکس

تهوع و استفراغ حاملگی

چه موقع باید زود به پزشکتان مراجعه کنید؟

   ــــ وقتی که علایم کم آبی دارید ، مثل کم شدن ادرار، تیره شدن رنگ ادرار و وقتی که در زمان ایستادن سرگیجه دارید.

   ــــ استفراغ مکرر، بخصوص اگر خون در استفراغ دیده شود.

   ــــ کرامپهای شکم و لگن

   ــــ وقتی که به مدت ۱۲ ساعت نتوانید هیچ غذایی را در معده نگه دارید.

   ــــ بیش از ۲/۳ کیلوگرم وزن کم کنید.

درمان :

هدف از درمان کمک به ایجاد احساس بهتر و توانایی در خوردن و نوشیدن به اندازه کافی است بطوری که وزن کم نکنید.

   درمان ممکن است کاملا تهوع و استفراغ شما را برطرف نکند. شما می بایست درمان های مختلفی را امتحان کنید تا متوجه شوید کدام راه برای شما موثرتر است.

   خوشبختانه با رسیدن به نیمه های حاملگی علایم بهبود می یابند حتی اگر شما هیچ درمانی دریافت نکنید .

قبل از اینکه گرسنه شوید، يا به محض گرسنه شدن چیزی بخورید،  چون معده خالی تهوع را تحریک میکند.

 غذا با حجم کم ولی در دفعات متعدد بخورید،، مثلا ۶ وعده کم حجم اما غنی از پروتئین و کربوهیدرات و کم چربی بخورید.

نوشیدنی های خنک مثل لیموناد در مقادیر کم، بین وعده های غذایی میل کنید.

 لیموی تازه، نعناع و پرتقال را بو کنید یا در محیط از این بوها استفاده کنید.

به گفته بهترین متخصص زنان یکی از مهمترین درمانها برای پیشگیری از تهوع ، اجتناب از عطرها ، طعم ها و فعالیت هایی است که تهوع را تحریک می کنند.

 کاهش مصرف غذاهای تند در بعضی از خانمها کمک کننده است.

 مثال های دیگر برای تحریک کننده های تهوع :

  – هوای راکد

  – بوها

 – گرما و رطوبت

 – سر و صدا

 – چراغ های چشمک زن

 – رانندگی

 -فعالیت زیاد

 – خستگی

 – مصرف زیاد غذاهای شیرین

   مسواک زدن بعد از خوردن غذا ممکن است در كاهش تهوع کمک کند.

   از خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن و نیز از تغییر وضعیت سریع اجتناب کنید.

   اگر مصرف ویتامین باعث تهوع شما می شود سعی کنید موقع خواب آن را استفاده کنید. اگر علایم ادامه یابد ممکن است لازم شود که ویتامین قطع شود.

درمان دارویی ضد تهوع در حاملگی

  دکتر زنان خوب می فرمایند  درمان های دارویی ضد تهوع برای بعضی از خانمها ی باردار مورد نیاز و موثر است. این داروها شامل ویتامین B6 موثر برای تهوع های ملایم تا متوسط

   آنتی هیستامین های ضد تهوع مثل دیفن هیدرامین

   پرومتازین

   متوکلوپرامید

   و بالاخره اوندانسترون است.

   در بعضی از خانمها با تهوع ملایم تا متوسط پودر زنجبیل کمک می کند.

   اگر شما نتوانید غذا و مایعات را در معده تان نگه دارید، باید سرم بزنید.

   بسته به شدت تهوع و استفراغ حاملگی ممکن است نیاز شود که در بیمارستان بستری شوید.

   اغلب خانمها ی حامله که تهوع و استفراغ دارند بدون ایجاد هیچ عارضه ای خوب می شوند.

کولپوسکوپی